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中医九种体质论文
问:中医将人的体质分为了9类,不同体质各有什么特点?答:中医将人的体质分为以下几类,分别为平和体质,阳虚体质,阴虚体质,痰湿体质,湿热体质,气虚体质,血瘀体质,气郁体质以及特禀体质。它们的特点分别是平和体质是健康的体质,不管是从生理,心理还是社会特征上,都是属于最健康的人群,不仅靠先天,父母给予的健康体魄,也靠后天的养生跟锻炼。阳虚体质的人容易怕冷畏寒,体温偏低比正常人更惧怕寒冷,一到冬天就手脚冰凉。阴虚体质的人缺水,表现为皮肤容易干燥,比如森睁化妆卡粉、身上容易起死皮、可能会出站面色潮红,大便干结等症状。湿热体质的人容易长痘,比如面部容易长痤疮粉刺,面部油脂分泌多。痰湿体质的人痰多。痰湿体质
问:中医将人的体质分为了9类,不同体质各有什么特点?
阳虚体质的人容易怕冷畏寒,体温偏低比正常人更惧怕寒冷,一到冬天就手脚冰凉。阴虚体质的人缺水,表现为皮肤容易干燥,比如森睁化妆卡粉、身上容易起死皮、可能会出站面色潮红,大便干结等症状。湿热体质的人容易长痘,比如面部容易长痤疮粉刺,面部油脂分泌多。痰湿体质的人痰多。痰湿体质多见于肥胖人群,主要表现为腹部脂肪松软肥厚,就像有些年轻人年纪轻轻链拦就有小肚腩,面部油脂分泌过多,往往轻微的活动就会一脸是油,一身是汗。饮食上偏甜,比如十分喜爱甜食和饮料比常人更容易感到困倦。
气郁体质的人。气郁体质的人常感郁闷,往往感情比较脆弱,容易优柔寡断,多愁善感,遇到事情往往会想的太多。这种体质的人生活中大多棚春胡容易遇到挫折,感到烦闷是抑郁症的好发人群。女性的话也是乳腺癌的高发人群。同时郁结于心,又不善于表达自己的内心,因此这种体质的人,往往睡眠也容易不好,从而也会影响睡眠。
血瘀体质的人容易长斑,顾名思义,全身血脉不够通畅,导致气滞血瘀表现在最明显的面部就是容易导致面部发暗发青,不那么好看。整体来看也不利于养分的吸收,因此血瘀体质的人大多比较消瘦。特禀体质的人容易过敏,也称为过敏体质。也包括一些出生后就身体有缺陷的人群。
气虚质:形体消瘦或偏胖,风、冷、热都怕,体倦乏力,面色苍白,语声低沉。若患病则气短懒言、咳喘无力、精神疲惫,或腰膝酸软、性格内向、情绪不稳定等。
阳虚质:形体白胖或面色淡白无华,平素怕寒喜暖、四肢倦怠、咳喘心悸。
阴虚质:樱谨唤消瘦、面色红、口燥咽干、心中易烦、性情较急躁,不耐春夏、多喜冷饮。
痰湿质:形体肥胖,嗜食肥甘,神倦、懒动、嗜睡。若病则咳喘痰多,或食少、恶心呕吐等。
湿热质:长期饮酒容易形成此类体质,表现为偏胖,油垢满面,身体晌春一些部位经常出现湿热,对湿热天气难以适应。
瘀血质:面色以及皮肤晦脊凯滞,口唇色暗,眼睚暗黑,口唇青紫。瘦人占多数。
气郁质:形体消瘦或偏胖,面色苍暗或萎黄,平素性情急躁易怒,易于激动,或忧郁寡欢,胸闷不舒,头痛眩晕。性格内向不稳定,敏感多疑。
特禀质:多具有生理缺陷,过敏反应,许多为遗传疾病。
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问:中医体质辨识9种体质
中医体质辨识9种体质
亿万苍生,人有9种,1种平和,8种偏颇。中医上,人的体质被分为9种,分别为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质。
平和质的人阴阳平和,五脏六腑气血功能正常,先天禀赋良好,后天调养得当,对四时寒暑变换及环境变化适应能力比较强,患病少。而另外的8种体质则各有偏颇。
不同体质的人养生方法不一样,可根据不同体质的表现辨别出自己属于哪种体枝穗质,正确运用方法调养身体,以增强体质。
问:在中医上,人有哪九种体质?分别存在哪些健康问题?
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