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问：经常锻炼的人，每天锻炼多少次，一次锻炼多长时间？答：每天最好是锻炼30分钟到50分钟左右，而且一天锻炼一次，基本上就可以了答：原则上，去健身房一周三到五次，每次一到两个小时，但女士以有氧运动为主的话可以适当调整：次数上可以增加，因为有氧运动与增肌不同，不会给身体造成太大负担，从运动中恢复比较快，所以即使天天去也没关系；时间上如果运动量比较大一个小时就够了，有氧运动超过十五分钟身体就会开始消耗脂肪，半个小时以上就能够达到减脂的目的，时间太长会导致疲劳、脱水与低血糖。有氧运动最好选择在空腹时进行，脂肪消耗需要水分的参与，所以要多喝水，运动前半小时喝一小杯咖啡可以促进脂肪的分解。不过好身材要保持

问：毕业论文答辩注意事项答：毕业论文答辩应该注意以下几点：1、无须紧张，要充满信心，做好自己，相信自己一定能闯过去。毕竟毕业设计是自己花费很长时间做出来的，不管从深度还是广度，对这个课题都有研究。2、当场验证实验研究数据与案例分析报告，这是一道难度较大的题目，因为你的答题时间是十分有限的。找到论文的这一部分，选择主要的老师叙述部分，在回复的时候会有ppt，大家可以在这一部分ppt里面做一下，减少老师提问的机会。3、答辩时间一般规定在5-10分钟，PPT要准备15-20页左右。4、不要不懂装懂，对于自己不熟悉的问题千万不能强求解释，也不要顾左右而言他，如果题目是从你的文章上出的，这一部分你没有写

问：本科毕业论文毕业后会抽检吗?答：双非本科毕业后论文会被抽查。1月7日，教育部印发《本科毕业论文（设计）抽检办法（试行）》，要求自2021年1月1日起，启动本科毕业论文（设计）抽检试点工作，要求抽检每年进行一次，抽检对象为上一学年度授予学士学位的论文，抽检比例原则上应不低于2%。本科毕业论文抽检重点：《本科毕业论文（设计）抽检办法（试行）》强调，本科毕业论文抽检重点将对选题意义、写作安排、逻辑构建、专业能力以及学术规范等进行“合格性”考察。教育部相关负责人特别强调，博士硕士学位论文抽检重点考察研究生创新性和科研能力，本科毕业论文抽检则重点考察本科生基本学术规范和基本学术素养。如今，查重率已无

问：毕业答辩有几次答：论文答辩一年两次。 自考生要获得学士学位,需通过毕业论文答辩,且必须一次通过成绩为优或良。专科段一般没有论文答辩。 扩展资料 论文答辩一年两次,自考论文答辩程序跟普通高校毕业生答辩要求相同。在考生论文写作完成后,由主考校统一安排相关学科的教师,组成答辩小组,进行答辩。问：本科毕设只有一次答辩吗答：本科毕设一般只有一次答辩，不过不通过以及优秀论文还是会有二次答辩的。如果是没通过二次答辩，心理一定要强大，不要太紧张，不然很难过的。尽量一次过吧。问：自考本科毕业论文答辩总共有几次机会?是一年几次吗?答：一年两次具体看哪个地区答：自学考试的毕业论文答辩每年两次，一般是六月中旬报名

问：大学生重复参保怎么办理退保答：大学生重复参保，需要参保人个人带好相关退保材料，如身份证，社保卡，前往退保所在的当地社机构办理退保的业务窗口，向工作人员提交退保材料，直接申请办理退保。一般社保办理机构会对于提交进行审核，审核材料的真实性以及是否齐全，没有任何问题的前提下，可以当场办理退费手续。重复参保这个词就是关于参保人已经参加职工社保医疗险，还参加了城镇居民医保以新农合这三种，因为保障方面基本都是差不多，在报销的时候参多份意义不大，在条件允许的情况下是可以申请退保：1、保险还未正式生效，参保人同时参加两种以上，其都没有开始正式享受其医保带来的保障，参保人可以申请终止除职工社保的两类险种；2

问：本科论文抽检名单会公布吗教育厅答：会。根据查询本科论文抽检名单相关资料得知，教育厅本科论文抽检名单会公布。教育厅组织完成了2021年度普通高校本专科毕业论文(设计)抽检和优秀认定工作，会将抽检及优秀认定结果予以公布。问：本科论文抽检结果公示在哪里看答：本科毕业论文抽检信息平台。中国日报1月7日电记者从教育部获悉，7日，教育部印发的通知。通知指出，教育部建立全国本科毕业论文抽检信息平台，本科毕业论文抽检每年进行一次，抽检对象为上一学年度授予学士学位的论文，抽检比例原则上应不低于2%。问：论文抽检结果会公示吗答：论文抽检结果会公示的。出现“不合格”评议等级的学位论文由学位授予单位的学位评定委员

问：刚买的50元学生意外险买了两份能退一份吗能退多少线？答：单独一份一份买的，还是一份里面买了两个份额。单独的可以退掉一份，如果你觉得不需要的话。犹豫期退保无损失，过了犹豫期不能全部退，退多少问保险公司如果是一份里面买了两个份额，要么你退了重新买了。退保也是一样的。犹豫期退保无损失，过了犹豫期不能全部退，退多少问保险公司答：能退，不过如果是网上购买的会比较麻烦，不知道找谁，如果是线下购买的可以找投保时的业务员代为办理。答：两分也不多呀，你觉得多了退一份儿是可以退的，因为他要给手续费。不能完整的那么多钱的。问：给小孩在手机上交保险交错保险公司了钱可以退吗？答：给孩子的手机上交保险交错了，保险公司

问：毕业论文答辩ppt模板答：答辩ppt要包含的内容如下：一、首页的内容要求具体如下：1、论文题目一定要有，不能遗漏或者写错字、漏字等问题。2、学校系院、论文指导老师、答辩人姓名也要一一填写呈现，此外答辩时间根据需要决定是否写上，若写上答辩时间一定要精准。3、首页布局上一定要记得插入学校的logo。二、中页是整个答辩PPT的核心，其主要内容从目录页开始呈现，主要如下：1、选题背景：撰写自己论文写作背景，语言简洁明了，条理清晰。2、选题原因；建议可以分为两个方面进行分点阐述：个人方面：个人专业相关和兴趣喜好。社会方面：主要从理论研究方面对社会痛点进行阐述，2-3句话即可。3、选题意义：论文的选题

问：本科毕业论文抽检怎么抽,规则是什么答：如下：本科毕业论文抽检每年进行一次，抽检对象为上一学年度授予学士学位的论文，抽检比例原则上应不低于2%。省级教育行政部门采取随机抽取的方式确定抽检名单，抽检论文要覆盖本地区所有本科层次普通高校及其全部。本科毕业论文抽检重点对选题意义、写作安排、逻辑构建、专业能力以及学术规范等进行合格性考察。区别于博士硕士学位论文抽检重点考察研究生创新性和科研能力，本科毕业论文抽检重点考察本科生基本学术规范和基本学术素养。论文抽检结果处理省级教育行政部门采取随机匹配方式组织同行专家对抽检论文进行评议，提出评议意见。每篇论文送3位同行专家，3位专家中有2位以上（含2位）专

问：重复交了社保怎么处理答：一、重复交了社保怎么处理1、重复交了社保的处理方式有以下：（1）首先确定你原单位是否给你交了社保，这个你自己应该清楚的，如果你不清楚的话，找同事或者你原公司人事部问一下；（2）如果原单位没有交社保，那么就好处理了，直接交给新公司的人事部来处理，他们会知道你怎么做的；（3）如果原单位交了社保，那么你原公司和新公司是同一个城市吗；（4）如果是同一个城市：那么你在原来公司离职以后，原公司会把你的社保封存，当你在新公司入职的时候，向新公司提供社保账号就可以了；（5）如果不在同一个城市：那么你在原来公司离职以后，原公司会把你的社保封存，当你在新公司入职的时候，向新公司人事部提