问：开题报告跳远中助跑的准确性对成绩的影响答：首先，你要把你的绝对速度练起来。一些百米高手同样也是跳远好手！蔽袜！然后，要选择一种跳远的方式，有蹲踞和耐式，挺身式，还有走唤并春步式。这里推荐挺身式，一般选手用的都是这个。高水平运动员用的基本上是走步式。挺身式跳远要注意在空中的姿态，先挺身后收腹。最后，那就是要多加练习，任何身体运动的提高都离不开反复的练习！问：跪求三级跳远论文答：三级跳远起源于18世纪中叶的苏格兰和爱尔兰，两者跳法不同。苏格兰采用单足跳、跨步跳、跳跃，而爱尔兰用的是单足跳、单足跳、跳跃。现国际田联规定必须使用苏格兰跳法（即由单脚跳、跨步跳和跳跃组成的）。三级跳远是田径运动中发展