问：谈谈应该如何认识和处理人生矛盾？答：显得尤为重要。1、 冷静： 遇到矛盾冲突，努力让自己冷静下来，停顿三分钟，三思而后行，避免直接冲突。因为人在遇到外界刺激干扰的时候很容易脱离惯有的思维模式，被动带入矛盾中，停顿冷静几分钟，槐升可以有效避免不理智的直接冲突，产生意想不到的后果。2、排解：暂时避氏枝免矛盾以后，可以选择自己喜好的方式转移注意力，比如运动，旅游，听音乐等来舒缓激动的情绪，以免不理智地思考问题。3、分析：待平静下来以后，我们可以理智地分析矛盾产生的原因根源，积极寻求解决问题的办法。4、寻求帮助：实在遇到自己的能力无法解开的矛盾问题，我们可以向 ，书籍，朋友求助，借鉴别人的铅核老经